فواید فعالیت بدنی به خوبی مستند شده است که نتایج مثبتی بر سلامت، شناخت و کیفیت زندگی دارد. فعالیت های اجتماعی اغلب نادیده گرفته می شوند و همچنین مزایای زیادی برای رفاه دارند. سالمندان فعال اجتماعی می توانند طیف گسترده ای از مزایای را تجربه کنند، از جمله:

​

• عملکرد شناختی بهتر

• حفظ سلامت عاطفی

• بهبود سلامت جسمانی

• تقویت سیستم ایمنی

• خواب آرام تر

• و افزایش طول عمر

​

در Advanced ADHC ما طیف گسترده ای از فعالیت های اجتماعی را ارائه می دهیم که عبارتند از:

​​

​​